[...] - wykroki z ciężarem 6x20/20/20/20/20/20 - przysiady ze sztangą na barkach 3x10/10/10 b) łydki - wspięcia na palce 4x12 z bardzo dużym obciążeniem Trening mega ciężki aż strach jutro stanąć na nogi.. ale na szczęście bez aerobów to zakwasy nie będą aż tak męczyły :P Wychodząc z piwnicy mimo tego , że mieszkam na parterze ledwo [...]
z 2 kg mass xxl nic nie zdziałasz . Wiec nie licz na jakieś mega osiągi . Nikt Ci na gg nie bedzie pisał , bo jest wszystko na forum wystarczy poszukać . Jak na mase wiekszy ciezar mniej powtórzen narazie.
[...] Xplode 4g OLIMP TCM Xplode 220g po bieganiu 3 kap L-Carnitine 1500 Extrme 4 kap HMB 6 kap Glutamine 1400 po 1 posilku 1 kap Vita-Min Multiple Sport 2 Kap magnez 2 Kap Omega 3 2 Kap B2 Przed treningiem 6g OLIMP TCM Xplode 220g 3 Kapt Thermo Speed 15g RedWeiler 4 kap HMB 5g BCAA Xplode Po treningu 6 kapsulki OLIMP Creatine Mega Caps 5g BCAA [...]
Pro Long Protein 2x 2200g Profi Mass 2800g Creatine Magna Power 3x 120kaps BCAA XPLODE 1000g GLUTAMINE XPLODE 2x 500g Taurine MEGA CAPS 300kaps Massacra Episode 2 2x 20 saszetek Vita-Min multiple sport 2x 60kaps Perfect Body MRP 9 saszetek
a teraz moj temat i fajna odpowiedz "zakupilem MEGA MUTANT MASS XXL 58OOg na allegro 1 szt dzis przychodzi mi kurier w duzym pudle ja mowie co to? otwieram a tu zgadnijcie co? 12opakowan tego normalnie szok zaplacilem za towar 170zl a dostalem o wartosci ponad 1900zl :D ps temat mozecie usunac jesli chcecie ale wpiszcie pare opini na ten [...]
[...] abonamentu> na masę jezekli masz diete dopracowana to: Białko w celu jej uzupełnienia np: ostrowia, sp80 gainer jak wyżej np: gainer vitalmaxa 1 lub mass xxl trerca hmb odpuść spbie kup tauryne mega kaspy olimpa oraz carbo i bedzie dobrze a jak nie masz diety to idz do działu www.sfd.pl/forum_10 I KORZYSTAJ CZĘSTO Z TEGO www.sfd.pl/search.asp?
Dzisiaj jak zdążę to zrobię ostatni trening ogólnorozwojówki i przejdę do splitu ( napiszę o tym później lub jutro) No i razem z rozpoczęciem splitu zacznę dawkować kreatynę i gainera na masę bo z obecnej wagi 69,5kg chciałbym dojśc do max 80kg wiec Kreatyna jaką mam to: OLIMP Creatine Mega Caps - Blistry [...]
[...] już wcześniej suplementy Nitroprogen,Amino6800,2xNitrobolon,4xMono,dextrosa,NanoVapor,2xPremium Whey Protein-weider,HMB liquid z treca,2xHMB z hiteca,HMBrevolution,HMB mega caps olimp,TCM,Master Meal, Whey Protein Isolate 90 plus ,animal pak,Trec - Amino Muscle 16.500,CLA & Green Tea,Mutant Mass To wszystko co pamietam ale bylo tego [...]
hello pakery!!..czytam i czytam tą historyjke o lukomenie i jego osiągach, i cosik mi sie wydaje ze pudzian niedługo będzie dostawał w dupę na zawodach i ...j go strzeli ze złości ze nie ma takich przyrostów po mega ilosciach dragów z hormonem STH włącznie... "no MASS no CLASS..."
[...] ryż/ziemniaki/makaron/razowiec kielon oliwy po posiłku Po treningu mutant mass 260g (polecam potrójną czekolade, najsmaczniejsza odżyweczka jaką piłem ) Nawet dzisiaj na mega kacu żeby tylko jakoś wrócić do siebie po 10 godzinnej zabawie Wlałem w siebie 1,5 litra oshea, 0,5l tigera, 3 litry żywca zdrój Zjadłem 7 posiłków + odżywki... mimo [...]
Gramatura została nieco zmieniona już wyjaśniam: CARBONOX 1kg GAINBOLIC 1kg GAINERATOR 0,9kg PROFI MASS 0,9kg SYSTEM PROTEIN 80 0,7kg WHEY PROTEIN COMPLEX 0,7kg PRO LONG PROTEIN 0,7kg PURE WHEY ISOLATE 95 0,6kg MEGA STRONG PROTEIN 0,7kg Obserwuj: http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr3 WSZYSTKIE WIĘC BIAŁKA PRÓCZ PURE WHEY [...]
[...] musiałem się tłumaczyć ze swojej zbrodniczej działalności Nic to jednak nie pomogło bo z czasem moje szafki zaczęły przypominać magazyny Megabola (spróbowałem większość ich mega-anabolicznych produktów, na czele z dibencozide magnum) oj z tych kapsułek w dilerce tak łatwo bym się nie wytłumaczył. Wspominam to jednak z uśmiechem na twarzy i [...]
Ceny rewelka: PVL Mutant mass 219 zeta ANIMAL PAK 44 saszet 90 zeta NO XPLODE duży !!!! 1230 g !!! 175 zet TREC Magnum 8000 4000 g + Creatine Mega caps 1250g 2 x 30 capsów GRATIS !!! 115 zł!!!!! Cenami bijemy na głowe Zapraszamy SUPLE-INTERIUM GRUDZIĄDZ LEGIONÓW 17 Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2008-10-06 11:01:02
50g ryzu to pomiędzy zęba powinno wchodzić.Węglowodany złożone i tylko w twoim wypadku moim zdaniem bo inaczej to będzie podlewało , do tego Mass XXL ma tendencje do "podlewania".Więc uważaj bo nie chcesz się obudzić za późno jak już będzie "Mega maciek"